雜糧粉加盟煜清源告訴您黃豆的營養(yang)價值:
黃(huang)豆具(ju)有健脾養胃(wei)的(de)功效,其中(zhong)含(han)有豐富的(de)大(da)豆低(di)聚糖,可以促(cu)進雙歧(qi)桿菌生(sheng)(sheng)長,從而有利于調節胃(wei)腸(chang)道功能(neng),抑(yi)制腸(chang)道內的(de)有害菌群生(sheng)(sheng)長。其次,黃(huang)豆中(zhong)含(han)有豐富的(de)植(zhi)物(wu)蛋(dan)白、膳食纖維(wei)以及大(da)豆磷脂(zhi),能(neng)夠(gou)增強機體(ti)的(de)免疫力(li)以及抵抗(kang)力(li),幫助調節內分泌。此外,黃(huang)豆中(zhong)含(han)有一(yi)定的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素,能(neng)夠(gou)抗(kang)氧(yang)化,破壞(huai)自(zi)由基的(de)活(huo)性(xing),延緩衰老。